top of page
Krete Beljaev
yin jooga
.png)
Krete on tantsija ja õpetaja, kelle elus on tants ja muusika sügavalt juurdunud, Tema tantsuteekond sai alguse Laine Mägi Tantsukoolis, kust ta liikus Müstika Stuudiosse, sukeldudes kaasaegse kõhutantsu, Tribal Fusioni ja oriental kõhutantsu maailma. Krete on jagab oma armastust tantsu vastu, juhendades algajatele mõeldud Tribal Fusioni tunde, inspireerides õpilasi avastama oma loomingulist väljendust. Ta on olnud Müstika show-grupi liige ning tantsutrupi La Straga osaline, saades teadmisi oma mentorilt Jaana Hansmanilt. Praegu rikastab ta Free Flow Stuudio kogukonda, osaledes Contemporary Emotion grupis ja Frame Up’i tundides.
.png)
yin jooga
Tantsu kõrval on Krete avastamas kehatunnetuse ja sisemise rahu otsinguid, leides tee yin-joogani Pille Eikneri juhendamisel Black Dog Jooga Stuudios. Yin-jooga on tema jaoks ruum, kus keha ja hing saavad lõdvestuda, keskendudes individuaalsele kehatunnetusele ja funktsionaalsusele, mitte pooside esteetikale. Tema yin-jooga tunnid on aeglased ja meditatiivsed, pakkudes 3–5-minutilisi venitusi, mis toetavad sügavat lõdvestust. Need tunnid on avatud kõigile, sõltumata eelnevast joogakogemusest, kutsudes osalejaid avastama keha ja meele tasakaalu.
bottom of page