Janela peterson

venitus / fusion esindustiim

Muusika ilma liikumiseta on mu jaoks justkui poolik lahendus - kui muusikale liita tants, saab asi tervikuks. Mu süda on kogu elu tantsu ja liikumise rütmis tuksunud - väiksena keerutasin kodus Modern Talkingu vinüülplaadi järgi, 1999. aastast kuni gümnaasiumi lõpuni tegelesin iluvõimlemisega ning selle aja sees ka mitmed aastad paarisakrobaatika ning kergejõustikuga. Praeguseks olen käinud erinevates tantsutrennides, saanud põgusa balleti algõppe ning alates 2015. aastast praktiseerinud joogat.  Alates 2019. aasta kevadest annan venitustrenne peamiselt FFS Fusion grupile.

Minu venitustrennid on kombinatsioon tantsijatele suunatud soojendusest ning venitusharjutustest koos viitega iluvõimlemisele ning joogale, muuhulgas juhin alati tähelepanu sellele, et kõik tunnetaksid venitust õiges kohas ning aitaksid sellele ka mõttes kaasa. Olenevalt trennist ja grupi vajadustest on venitus intensiivsem või rahulikum, kuid pärast trenni tunned, kuidas keha, lihased ja liigesed on vabamad ja üleüldse on kergem olla! 

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon