Free Flow Studio alustas uut igakuist üritustesarja MIND & BODY, kus keskendume kõigele, mis seotud meie keha ja vaimuga, lõõgastume, treenime, mediteerime. Iga kuu toimuvad MIND & BODY raames afrobeats, afrohouse ja meditatsiooni tunnid. Lisaks neile on igal üritusel mingi special touch! Kuna veebruar on sõpruse, armastuse, südame ja jagamise kuu, otsustasime see kord aidata abivajajaid ja ühiselt DoonoriFoorumit külastada! Külastuse kuupäevaks on 17.02 kl 12:00. Asukoht: Narva mnt 5, Foorumi keskuse 4. korrusel, TALLINN PS! Doonoriks olemisel ka mõningad nõuded, tutvu nendega siin: http://www.verekeskus.ee/doonorile/nouded-doonorile/ AJAKAVA: VALGE: 12:30-14:30 Meditatsioon/ Katrin Kalvi SININE SAAL: 15:30-17:00 Afrobeats/ Laura Laiapea 17:00-18:30 Afrohouse/ Laura Laiapea HIND: Meditatsioon 10 €. Afrobeats, Afrohouse (9 € üks kord (1,5 h) / 16 € mõlemad tunnid (3h)) Maksmine sularahas koha peal. ---- ENG Free Flow Studio started a brand new monthly event series called MIND & BODY- the purpose is to relax, train and meditate. Every month with MIND & BODY we have afrohouse, afrobeats and meditation classes. Also with every event we will add a special touch to it. As February is the month of friendship, love, heart and sharing, we decided to help those in need and visit the DonorForum. Visiting times: 17.02 Location: Narva mnt 5, Foorumi keskuse 4. korrusel, TALLINN PS! There are also some requirements for the donors: http://www.verekeskus.ee/en/donate-blood/donor-requirements/ TIMETABLE: WHITE HALL: 12:30-14:30: Meditatsioon/ Katrin Kalvi BLUE HALL: 15:30-17:00 Afrobeats/ Laura Laiapea 17:00-18:30 Afrohouse/ Laura Laiapea Meditation 10 € Afrobeats, Afrohouse: 9 € one time (1.5h)/ 16 € both classes (3h) Payments on the spot in cash